淮安| 图木舒克| 凭祥| 镇安| 朔州| 大足| 关岭| 鄢陵| 鄂州| 江阴| 延长| 响水| 五常| 张家港| 陵水| 永兴| 镶黄旗| 德昌| 杂多| 平度| 桦甸| 镇康| 龙南| 北碚| 武夷山| 邻水| 镇江| 临夏县| 崇信| 鹿邑| 新宁| 贞丰| 红河| 若羌| 台前| 西峡| 泗县| 石景山| 新平| 万州| 普兰店| 南华| 高雄县| 理县| 高碑店| 皋兰| 承德县| 惠山| 武隆| 灯塔| 临朐| 茂港| 通榆| 大埔| 怀仁| 清徐| 土默特左旗| 珊瑚岛| 洞头| 简阳| 涟水| 巩留| 安塞| 多伦| 枣强| 乌拉特前旗| 洪洞| 鹰潭| 天池| 泾阳| 宣化县| 齐河| 浙江| 化隆| 铁山| 昌乐| 克拉玛依| 砀山| 湖州| 和布克塞尔| 积石山| 施秉| 土默特左旗| 蓝田| 高安| 比如| 镇安| 文安| 墨脱| 湟中| 汾西| 仪征| 曲沃| 合肥| 乌拉特后旗| 托里| 巴里坤| 天池| 正宁| 开远| 平陆| 中卫| 灌云| 贵阳| 津南| 霍州| 凌云| 琼山| 星子| 易门| 乌什| 万全| 石拐| 木垒| 珲春| 巴里坤| 阿拉尔| 正镶白旗| 镇巴| 泾阳| 汤原| 公主岭| 五常| 池州| 建始| 临沧| 彭山| 琼海| 铜山| 舟曲| 大通| 垫江| 登封| 白朗| 荥经| 祁连| 华阴| 鄂州| 通城| 祁门| 合川| 酉阳| 平川| 大关| 平远| 大关| 牟定| 英德| 茌平| 集贤| 临澧| 天水| 叶城| 长垣| 张家界| 和龙| 朝天| 从化| 武陵源| 岳池| 婺源| 清镇| 广丰| 榆树| 浦东新区| 金昌| 阿图什| 新巴尔虎左旗| 铜山| 弓长岭| 延安| 浮梁| 连江| 随州| 错那| 科尔沁右翼中旗| 赣县| 黄岛| 景德镇| 万安| 新平| 渭南| 五寨| 普兰| 汉中| 高陵| 云阳| 滦南| 东宁| 闽清| 望都| 和田| 沛县| 卫辉| 涿鹿| 塘沽| 安溪| 旌德| 南城| 乌海| 武平| 三台| 屏东| 黄石| 霍山| 横峰| 镇安| 义县| 卢龙| 高密| 台前| 徽州| 扎鲁特旗| 永川| 宽甸| 榆社| 格尔木| 易县| 湖北| 如东| 涉县| 磁县| 高陵| 辽中| 民勤| 宁乡| 沙洋| 青龙| 宁河| 灵武| 江西| 英山| 台中县| 勐海| 富源| 温江| 筠连| 承德县| 齐齐哈尔| 弥勒| 宣化县| 闵行| 碌曲| 天水| 达孜| 黄岩| 巧家| 沁源| 永川| 衡水| 库尔勒| 贵池| 八一镇| 加查| 丹巴| 邢台| 梅河口| 宜昌| 泌阳| 桂东| 荥阳| 临县| 尖扎|

河北沧州中捷交通局 百辆出租车“穿新衣”为创建

2019-07-21 15:09 来源:中国新闻采编网

  河北沧州中捷交通局 百辆出租车“穿新衣”为创建

  ”当下,科技部部长万钢给出了这样的论断,他表示,未来将切实按照党中央、国务院的要求,充分把握科技创新政策贯彻落实“转段”的关键节点,加快政府职能转变,增强科技人员获得感,提高科研效率,下大力气在创新政策上出实招、蹚新路、拆障碍、破坚冰。环湖截污、湿地修复、封湖禁渔、底泥疏浚、退塘还湖、生活污水收集处理、农业面源污染治理……我能感觉到,我身上的异味开始消失。

这种变革是整体性、革命性的。习近平在听取发言后发表重要讲话。

  建档立卡精准扶贫找准贫困对象是精准扶贫的关键。推进案件繁简分流,深化多元化纠纷解决机制2016年,全国法院受理案件达万件,同比增长%。

  面对平均每年搬迁近20万人的硬仗,湖北注重把握好快与慢的辩证法。“有一两年的时间不知道自己应该做什么,基本是当一天和尚撞一天钟,老师布置的课题,要求做的做一下,非常迷茫。

要生态的同时,也要注重考虑经济收入,要让农民有票子,持续不断地提升退耕还林成果。

  中共中央党校常务副校长何毅亭认为,中建的城镇化是从全产业链角度进行城镇的开发建设,实现一、二、三级联动开发,完成规划设计、土地整理、居民搬迁、建设施工、招商引资等城市运营等,确保成本、配套、规划、落地的可控。

  收入不低,生活环境城里人羡慕。今年,又在石河镇一次性流转土地300亩,投资350万元,带领乡亲们脱贫致富。

  今年,虹口区成为全国居家和社区养老服务改革试点区域。

  “当时延安这么一点地方、这么一点人,养活了那么大的革命力量,最后夺取了全中国,但是,我们也把你们的树林子给砍光了,现在要还这个债,要把这个林子再造起来!”这是1999年,时任国务院总理朱镕基来到陕北考察时对延安百姓的亲切关怀。监测空气质量、水质是否达标,是园区环境检测监控中心技术员宋起航的工作。

  合作社每年为她提供免费鸡苗,并负责收购藏鸡和蛋,这让她年收入超过5000元,年底还能参与合作社分红。

  其中,河北、青海、重庆、江苏4地符合《国家新型城镇化规划(2014-2020年)》中“户籍人口城镇化率提高到45%”的要求。

  下面我们就以15倍高铁的速度,带大家看一次崇山峻岭里穿越的感觉。闵万里格外珍惜远离世俗的时间,正如他做任何决定从不喜欢被世俗思想所左右。

  

  河北沧州中捷交通局 百辆出租车“穿新衣”为创建

 
责编:

【红人馆】合肥瑜伽“布道者”谭红:16年因瑜伽遇见最美的自己

我要评论 2019-07-21 07:07 来源:万家休闲
分享到:
2014年,村两委决定发动和带领村民打造“栗子宴”特色民俗旅游品牌。

栏目介绍:《红人馆》万家热线美食休闲频道栏目。寻找我们生活的这座城市中有故事的人,他们身上可能有着我们非常珍视的品质,他们可能一直坚持着即将消失的传统手艺,他们是“大人物”,也是茫茫人海里的“小角色”。挖掘他们背后的事迹,为你讲述一段温暖的故事……

|红人馆第22期|

专访合肥瑜伽“布道者”第一人——谭红

最近,很迷梁冬的《处处见生机》,书中有说到元气、生命、能量、念头、情绪,里面有一句话很能打动人心,“从来没有救世主,每个人都只能救自己。这也是佛家讲的‘自觉’,儒家讲的‘自立’,道家讲的‘我命在我不在天’的真正含义。”本期《红人馆》的主人公谭红,给人的感觉便像极了这句话。

合肥“空中瑜伽”第一人谭红爱尚瑜伽创始人谭红

合肥爱尚瑜伽创始人谭红生活中的谭红是个美丽的女子

从普通的初学者到认真负责的瑜伽教练,到一名生命践行的瑜伽布道者;从追求身体外在体型的改变,到走入自己的内在世界,到开启到每个人的灵魂之光。2001年至2017年,她用16年的时间将瑜伽从爱好变成事业,在这条曲径通幽的道路上,片刻未有停歇。

在很多人看来瑜伽是一种灵魂的修行,如坐禅般静思,体会生活的潮起潮落。谭红则认为:“瑜伽不用执着,安心沉浸在里面就好。选择了,尽力了,坚持了,也许下一个转角,就遇见最美的自己。”

 合肥“空中瑜伽”第一人谭红工作中的谭红散发出自信的魅力 

合肥“空中瑜伽”第一人谭红认真工作的谭红散发着自信的魅力

从零起步,抬不起胳膊的人也能成为瑜伽大师

“从容在外表,淡泊于内心。身心赋瑜伽,灵魂予文字。”

第一次见到谭红,是在她的瑜伽馆里。雅致的瑜伽休息室里,飘着淡淡的香味。两个气质出众的女子,随性的盘坐在蒲团上说着事情。见笔者到来,两人起身招呼,举手投足间气质使然。

笔者一眼便认出了身着民族风服饰的谭红,虽然来之前做过功课,知晓她气质脱尘,仍不免当场被她的气场震撼。几乎与腰齐的卷发被绑成麻花辫子垂在身侧,清秀的脸庞,款款的笑容,民族服饰,鸭舌帽,看起来张扬又不失优雅。

“您就是谭红老师?”“我显得年轻吧?都这么说!”她笑道,这是一个美丽而自信的女人。

16年前的谭红可不这样。“那时候因为颈椎问题,经常会出现眩晕,有段时间一直过得浑浑噩噩。那时,我就在想我不能一直这样,我还年轻,我得改变。”也正因为此,谭红与瑜伽结缘。她回忆自己到健身房第一次去练瑜伽时手都伸不直,经过名师指点、刻苦学习,一年半后她就从一名瑜伽入门者成为瑜伽熟练者,不久就被她曾经学习瑜伽的健身俱乐部延请为教练。

当瑜伽教练的期间,谭红比其他人付出的更多。一面是工作,一面是瑜伽教学,还要抽空到外地学习,短短半年时间她整个人就瘦了一大圈。“那时总感觉身上有使不完的干劲,虽然比较忙碌,但我自己却乐在其中。”现在回忆起那段经历,谭红仍不免感慨。

仰卧,双脚并拢,双手掌着地,呼气,吸气……在瑜伽的世界中,谭红如鱼得水,充分领略到肢体的力量和柔美。

 合肥瑜伽“布道者”谭红谭红空中瑜伽教学

身体力行,将瑜伽变成生活中的一部分

2011年,对谭红来说是一个比较重要的转折点。那一年,她毅然辞去20多年的稳定工作,选择了一条瑜伽深度学习和瑜伽之爱传播之路,在合肥开了自己的第一家瑜伽馆。

“最初我在青阳路开瑜伽馆,家人有些不理解,他们觉得我可能带着‘玩’的性质在里面。在我的坚持下,瑜伽馆虽然热热闹闹的开起来了,但是他们仍然不看好。”谭红憋着一股劲,觉得既然开始了就一定不能半途而废,“一年的经营下来,瑜伽馆老学员越来越多,甚至有不少人托亲戚朋友过来找我办卡,那时他们才意识到,这个馆真的被我做得还不错。”

有了学员们的肯定,谭红也片刻不懈怠,她开始奔赴各地拜师求艺,把自己馆内的瑜伽与国际接轨,“空中瑜伽”便是其中之一。“

“刚开始我找到一位法国老师,她很认真地教我空中瑜伽,练习中开始领会原来它浓缩了芭蕾等舞蹈元素,身体可以跟随绳索随心所动,像飞起来一样轻盈,太美了! ”2014年,谭红考取了国际空中瑜伽资格证书,可以在全世界任何一个地方教学。

同时,谭红还将阿斯汤加、艾扬格、哈达瑜伽、流瑜伽、塑形瑜伽等一些国际知名的瑜伽种类引入馆内,保持与国际接轨的先进水平。她希望自己成为一位瑜伽传播者,通过自己的行动影响到更多的人爱好瑜伽。

合肥“空中瑜伽”第一人谭红爱尚瑜伽教室

合肥“空中瑜伽”第一人谭红谭红教学

合肥“空中瑜伽”第一人谭红谭红认真指导学员瑜伽中的动作要领

16年的坚持,因瑜伽遇见最美的自己

“眼睛要看肚脐”、“下巴对着锁骨”、“把手心的空气排空”、“这个动作如果新学员做不来,膝盖可以弯点”……在空灵的音乐中,伴随着谭红轻柔的嗓音,学员们尽其所能地舒展着身体。“瑜伽是一种释放压力的出口,没有什么东西是万能的,瑜伽能够缓解身体的不适。在每个动作中发现新的自我。”谭红解释道。

如今,年近50岁的谭红看起来不过30多岁的样子,精力充沛的模样像极了小姑娘。她把自己比喻成一个瑜伽的“布道者”:将瑜伽文化扩散,让生活变得有品质,让生命变得有价值。

现在,爱尚瑜伽馆的学员越来越多,甚至有十几年的老学员仍在跟着谭红一起练习。“我感动的点在于很多人愿意跟着我一起,把瑜伽变成生活中不可分割的一部分。记得一个学员说,谭老师我要跟着你练到80岁。当时我觉得这是一个很遥远的数字,而现在回头看一看,转眼不是已经过完6年了嘛!”说到这里时,谭红眼中的感动不言而喻。

采访期间,参加谭红瑜伽私教课的学员们陆陆续续到来,每个人都如老朋友一般打招呼。“谭老师今天穿得好漂亮”、“谭老师我发现我又瘦了”、“谭老师今天我又约了你的课”……谭红说:“学员们的肯定,是我坚持下去的动力。”

上午在家看书,练习瑜伽动作,睡个午觉,继而投入下午的瑜伽教学当中。现在,谭红每天把自己的生活过得很充实,有条不紊的经营着自己的事业。

她认为:瑜伽,最终要回归到生活里,而不是逃离生活,每个人都能在瑜伽中遇见最美的自己。

万家热线版权及免责声明 编辑:李慧(休闲)
  • 万家休闲频道官方微信

    万家休闲频道微信

    微信号:hfshq2014

    微信扫一扫,关注公众号

  • 安徽资讯APP

    安徽资讯APP

    扫一扫,安徽尽在您手中

  • 万家热线聚好玩

    万家热线聚好玩

    微信扫一扫,使用小程序

    700万合肥人的欢乐大PARTY

查看更多 网友热评

发 表以上言论仅代表用户个人言论,万家热线保持中立

查看更多论坛热点

13个活动正在进行 最新活动

更多专题报道

五一国际劳动节专题

新中国成立以后,中央人民政府政务院于1949年12月将5月1日定为法定的劳动节...[详情]

新闻排行

  • 24小时/
  • /
八鱼乡 炮厂西小区 小五家回族乡 茶家坟 和平街村
南投 天宁寺 御景坊 车公庙工业区 横林